血糖機

（優活健康網編輯部／綜合整理）「優先滿足自己的需要，先把自己照顧好」這番言論，乍聽之下會不會令你覺得奇怪？但你記得嗎，每一次飛機起飛前，空服人員為我們示範救生細節與複習逃生過程時，總是對所有乘客耳提面命──要先為自己戴上氧氣罩，然後再轉身協助你的孩子。我想在這裡說明的，就是這個道理。如果你從裡到外都乾淨整齊、煥然一新、舒服自在──說到這一點，再次提醒你不要怯於向身邊親近的人求助，勇於提出你的需求。現在不該是你操心家務或食物的時候──你若感覺舒服暢懷，照顧起新生兒便更能專注與得心應手。你或許期待寶寶出生的前幾個小時，會充滿溫馨柔和的浪漫色調。想想耶穌基督誕生的情景，是如此平靜祥和而充滿亮光。所有的目光皆注視躺臥在馬槽裡的聖嬰耶穌基督。生下你所愛的寶寶時，你被一種稱之為「愛的荷爾蒙」的催產素所淹沒，那是你與伴侶做愛而受孕時所釋放的一種荷爾蒙，而當寶寶出生時，身體再度分泌同樣的荷爾蒙以幫助你的子宮收縮並將寶寶推擠出體外。而今，你再度被愛的荷爾蒙所充滿。練習：與你的寶寶連結呼出一縷輕煙，讓所有困擾你、折騰你、陷你於幽暗低谷的糾結，都隨著輕煙呼出。透過吸入新鮮空氣，吸進從天空而來的藍金色光芒。看見並感受到這道藍金色光芒進入你的鼻腔，往下流入你的喉嚨。看見這條閃動著光芒的巨河流動到你的背部，進入你的雙腿、雙腳與腳趾。看見這道光芒從腳趾長出來，越來越長，長成藍金色天線。現在，看見這條閃耀著光芒的河流往雙腿逆流而上，直到你的骨盆腔，被光所充滿，同時在你的子宮裡開創一個藍金色的空間。呼氣。從你的子宮深處，撒下一片藍金色大網，覆蓋著你的寶寶。感受並看見你的孩子沐浴在這片溫暖的療癒之光中。你透過一縷一縷的光芒，向寶寶傳達你的愛。觀看並感受到你們如何融合在一起，合而為一，你們彼此相繫，一如寶寶還在你的體內時那樣形影不離，緊密相連。觀看並感受到你的寶寶如何反應。呼氣。光之河流繼續深入照亮你的肺部，在你心臟的四個瓣膜之間進出流動，一直到你的心臟成為一盞灼熱發亮的大燈。看見那亮光往上流向你的肩膀，再往下流向你的雙臂、雙手與手指，從你的手指伸展而出，猶如延長的光之天線。把你的寶寶抱在你左手肘的臂彎中，靠近你那灼熱發亮的心臟。觀看並感受到你的寶寶安穩地沐浴在愛與柔和的藍金色光芒中。感受到這份無比珍貴的情感連結，深入你的身、心、靈與意志之中。呼氣。睜開雙眼，用睜著眼睛的狀態在腦海中看見這份連結。這是讓你持續專注與投入照顧新生兒的基本練習。想像當你與寶寶必須分離時，那片藍金色大網一撒而下，完全覆蓋住你的寶寶。當孩子與你的身體分離時，你的寶寶將持續地經歷你撫慰人心的陪伴與並感到安全。新生兒對「夢的場域」尤其敏銳，因為他們每天幾乎沉睡長達十六個小時，其中有超過八小時處於快速動眼期的夢行狀態。你肯定可以藉由「隔空溝通」與夢境中的他互通有無與對話。你過去九個月來都在做這件事，所以你應該能從這些親身經歷中分辨成效。當你在親子教養的技巧上愈發駕輕就熟後，你將學會更多有關這方面的溝通方法與管道。我們稱此為下意識的直覺──一支隱形電話。即便你與孩子之間隔著遙遠的距離，你仍然「知道」寶寶的感受如何。然而，大部分人不明白的是，你也可以從隔空溝通這個管道去「傳送」你的支持與愛意。那即是透過圖像畫面。你的孩子將會「知道」你傳送出什麼樣的訊息給她。你將使她在情緒、慰藉與安全感上得到一種立即性的效果。與你的寶寶連結如果你與寶寶因為某些因素──醫療的問題、醫院的規定、或你急需完整的休息──無法母嬰同房，使得寶寶必須待在嬰兒室，想必你會想要積極實踐，看著那片藍金色大網包覆著她，好讓你可以藉此在精神上與她親近。如果你的寶寶早產而必須待在新生兒病房，那麼，請你觀想她發展不完全的器官得以完美無瑕地成長。看見並感受到你發亮的雙手觸摸她，發亮的大網也持續包覆著她。事實上，無論如何，媽媽並非總能時刻與寶寶形影不離（你不該為了一些無能為力的事或為了需要爭取理所當然的休息而感覺糟糕或有罪惡感），但許多研究顯示，與母親近距離相處與親近，確實能為寶寶帶來許多好處，尤其是最初的幾個小時與出生後的那幾天。從出生與出生後的催眠回溯個案中，我們發現，寶寶想要與你在一起。在催眠狀態下，這些退化的成人一次又一次全心聚焦於母親的陪伴，那是他們最大的需求與渴望。如果寶寶無法與你在一起，至少要讓她跟父親在一起。研究證實，父親的同在，會讓孩子在生命初始便認得與認同這份陪伴。（本文摘自／靈性胎教手冊：從懷孕到生產的161個冥想練習／橡實文化）

（中央社記者王淑芬高雄13日電）高雄市區鐵路切換軌道後，14日凌晨起地下化行駛，百年的台鐵風光將進入新紀元。大批鐵道迷13日晚上在高雄車站臨時站揮別末班車，他們忙著拍照、錄影，見證城市蛻變的一刻。13日晚上的高雄車站臨時站有別於過去越晚人煙稀少的景象，今晚的高雄站湧入一波波的人潮，民眾忙著拍照、打卡，記錄高雄臨時車站、月台的景物，還有一整列排隊等著在留言板寫下與高雄車站情感的民眾。「謝謝陪我走過青春歲月」、「高雄車站再會啦」，民眾用簡短的字句道出與高雄車站的情感，同時也用行動見證最後一班行駛於高雄車站臨時站台鐵列車，等凌晨完成地面、地下軌道的切換後，14日起市區的台鐵將地下化行駛。配合高雄鐵路地下化，台鐵在高雄臨時站舉辦「再見!高雄臨時站」晚會，吸引數百名鐵道迷熱情參與。多位擔任過台鐵高雄臨時站的站長也一起加入惜別晚會的行列。現任高雄車站臨時站站長上官慧珠忙了一整天，仍精神奕奕的和鐵道迷合影紀念，也述說她難忘的服務經歷。民眾穿梭在車站、廣場及月台，忙著記錄每一個歷史畫面，有民眾說數十年通勤已習慣車站的動線，也有民眾說這裡是昔日和女友約會的熱點，更多的鐵道迷是來記錄鐵道史的變革。穿越票卡閘門，人群中還有立委管碧玲、劉世芳、邱議瑩、陳其邁、高雄市議長康裕成等人，他們循長廊走向月台，一路上也回憶起昔日搭乘台鐵的點點滴滴，他們說再忙也不能錯過這個值得紀念的時刻，打算搭乘最後一班北上列車到新左營並見證歷史。管碧玲等人還在月台唱起台語歌「車站」，為揮別末班車更添難捨離情。10時27分，七堵南下開往潮洲的列車是台鐵行駛高雄市市區平面段的末班車，有人選擇上車，也有人在月台拍照記錄百年鐵道風光；月台上盡是民眾握著相機、手機拍照的畫面。當列車電動門緩緩關上，台鐵高雄臨時站也要走入歷史了，結束自2002年3月至今，長達16年的服務。14日起，台鐵從左營大中二路到鳳山建國路大智陸橋西側地下化行駛，全線15.37公里。高雄鐵路地下化將消除沿線7處平交道及16處公路立體叉，將縫合城市發展的紋理，有助於帶動沿線土地價值的提升，改變城市地景及地貌。1071014

小編過去都很少使用頭戴式耳機，原因之一是還沒有遇上一款能舒適地長時間戴在頭上的型號。不是耳機太重，就是頭帶會緊緊夾住頭頂，在真正享受音樂之前就已經急急把耳機摘下了。然而，Sony 推出的這款最新一代無線降噪耳機 WH-1000XM3，它成功以超然的舒適感和優秀的降噪效果來迷倒小編的雙耳。外觀來到第三代的設計，1000XM3 基本還是保持 Sony 風的簡約線條，不同的是他們針對性地把耳機的頭帶做得更具包覆感，能滿滿地貼近頭頂輪廓。這既是有利於重量分佈，同時也減少了耳機夾頭的問題。同時，Sony 在耳墊的部分起用了發泡聚氨酯，相較過去的仿皮材質，有著更柔軟、幼滑的觸感；耳罩深度也增加了，可以完全容納耳朵，不會有辛苦的壓迫感。耳機的按鍵佈局都與過去的相同，帶 LED 指示燈的電源鍵、降噪模式按鈕、3.5mm 孔都集中在左側耳機外殻底部，面板有著 NFC 晶片，用以支援 One Touch 配對；右側只有一個 USB-C 孔，面板繼承了過去的觸控操作，而且也有按著右邊啟動的快速注意模式。外觀上與前代不同之處，就是 1000XM3 的 Sony 圖示和氣孔都用上金色為點綴，不管是配以黑色還是銀白色機身都極具時尚感。因應不少人都會飛機上使用降噪耳機，Sony 自然也會備有 3.5mm 線材、飛機用的兩腳音源插，可以與充電用的 USB-C 線一起放在便攜盒的獨立區隔之中。規格做為無線耳機，1000XM3 的續航力在開啟降噪功能之下最多有 30 小時的音樂播放時數，關閉降噪也有 38 小時。雖說完全充滿需要 3 小時，不過受惠於 USB-C 的高功率輸入，只要快充 10 分鐘就可以繼續播放 5 小時了。這樣的電量，大概一整趟長途飛行的時間都可以輕鬆渡過吧。Sony 在其音響產品路上大力推動的 LDAC 藍牙傳輸編碼，自然也有加入到 1000XM3 上，這樣就可以享受高解析度音訊。在猶豫自己沒有支援 LDAC 的機器？新推出的 Android Oreo 或以上的手機其實都有原生支援這藍牙編碼，不過更重要的還是大家所用的音源品質如何。然而做為 Sony 新一代降噪耳機，降噪力自然是升級的重點。1000XM3 所搭載的 QN1 晶片是 Sony 自行設計，擁有比前代高 4 倍的處理效能，配合雙麥克風來達致更強、更準確的降噪效果。前代的氣壓優化功能也有繼承下來，讓降噪效果不會因為環境氣壓改變，尤其在飛機上使用時有差異。表現既然是降噪耳機，自然要走到鬧市中測試一下。過去的降噪耳機都能好好地抵消高頻和低頻噪音，但多為中頻的人聲的降噪效果都不甚理想。來到 1000XM3，Sony 表示他們特意為減去人聲而強化其效果，所以才能帶來使用者有真正寂靜的降噪體驗。小編特意跑到銅鑼灣的鬧市之中，只有啟動 1000XM3 的降噪功能來測試它的效果。靜靜站在路中心時，感覺週遭的聲音是完全被壓低得幾乎可被忽略的程度，與眼前熙來攘往的人潮成了極大對比。然而即使有著如此的降噪力，但卻沒有明顯的侷促感覺，叫使用者不會因為想要自私地享受寂靜而要受著另一種苦。Sony 還宣稱這 1000XM3 是款聰明的降噪耳機，因為它會自動分析使用者的狀態而自動調節降噪效果，這也是他們稱之為的「感應環境音效控制」功能。這繼承自前代的功能，可讓耳機自動因應使用者的活動而調節降噪效果。如果耳機分析你是在外面走動的話，就會減少降噪的程度，讓部分外界聲音會流入耳內，以保安全；當小編在辦公室坐著工作時，耳機就會自動應用較高降噪力的模式。最有趣的是 1000XM3 還會針對乘客交通工具而有專屬的場景模式，自動應用著最高的降噪效果，把轟轟隆隆的嘈雜音和其他乘客的說話聲都一一抵消。可是依賴著這自動化調節功能也有其問題。就是這功能需要一點時間才能分析到用家身處的位置，所以當你要在一個較靜的環境換到一個嘈吵地方，耳機的降噪等級不一定能馬上追及變化。同時，在成功分析環境並切換場景模式時，耳機會發出明顯的提示音。這提示音可是會打斷任何在播放的內容，不管是音樂還是正在打電話，這突然被打斷的感覺，大概是用這耳機最大的不滿吧。當然使用者還是可以選用手動調節降噪等級的方式，但要是 Sony 有個韌體更新來改善這問題就好了。另一個同樣是繼承自前代的功能，是手掌蓋住右邊耳機來降低音量，即時收聽外界聲音的快速注意模式。這功能對於空中服務員來問道「coffee or tea？」時就可以不用摘下耳機，馬上就能進行對答。有趣的是，這功能有針對人聲而強化，所以傳進耳機的說話聲會很明顯，然而週遭雜音都會有一定的抵消啊。做為耳機，1000XM3 的音質也相當不錯。其用上 LCP 振膜的 40mm 單元能重現廣闊頻率，配合 Sony 自家的 DSEE HX 音樂提升技術，小編非常享受它所帶來的細緻音色和豐富的音樂感。在看影片時更可以設定模擬立體聲和聲源方向，帶來不同的觀賞體驗。總結小編在寫完這幾乎一面倒稱讚的文章後，心裡都有點覺得自己會不會太誇張，不過這都代表了 Sony 真正做出了一款好的無線降噪耳機，針對使用者的需要而逐步改進他們的產品。1000XM3 是款使用者都很願意長時間戴著的耳機，因為高舒適度和強大的降噪效果。接下來的，就是要考驗小編未能試到的耐用度了，畢竟評測的時間也不過一星期，與各位真正用真金白銀 HK$2,890 來入手的消費者至少用個兩、三年的時間不一樣。但要是現在要在芸芸降噪耳機之中推介一款，1000XM3 是不二之選。

國際中心／綜合報導上月在英國發生一件惡意攻擊流浪漢的事件，一名流浪漢麥可（Michael Cash）在路邊莫名遭到路人艾倫（Aaron Jones）潑油漆嘲弄，後來3天後麥可被發現陳屍在當地一處公墓旁，雖然沒有正據直接證明是油漆導致麥可死亡，但艾倫惡劣行為也當時引發英國民眾公憤。▼▲圖／翻攝自gazettelive據綜合外媒報導，9月份時英國發現一名流浪漢陳屍在一處公墓，而在這名流浪漢死亡前幾天，曾被另一名男子艾倫惡作劇噴灑油漆，當時流浪漢麥可正蹲坐在路邊，遭到艾倫持裝滿油漆的水槍胡亂噴灑著，艾倫還將自己的惡劣行為給錄下來，還嘲諷表示「這就是我們對待流浪漢的方式」PO網炫耀。▲圖／翻攝自gazettelive▲圖／翻攝自telegraph當時艾倫也遭到網友們的肉搜與圍剿，但事發3日後流浪漢麥可的遺體便在一處公墓中被發現，雖然警方表示目前還無證據，可以直接證明麥可的死是因為「遭到油漆攻擊」所致，而日前艾倫出庭時，面對大批記者與民眾，羞愧的戴著面具，不敢用真面目示人，並表示自己「做了一件愚蠢至極的事」，感到懊悔。▲圖／翻攝自telegraph就有專家表示，雖然目前尚未斷定死因，但油漆中含有大量對人體有害的成分與氣體，當時艾倫故意對麥可的臉部射灑油漆，很可能已對麥可造成傷害，但目前仍需等待法醫解剖鑑定死因。（編輯：陳亦凡）更多三立新聞網報導女子採貝突失蹤！竟遭鱷魚拖下水虐死愛愛的5大敏感區 女生都渴望被碰到大陸山寨有多狂？打算讓山寨月亮升空網購鞋子兩隻都反了？奇葩買家怒發文

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）肩膀疼痛是現代人常見的問題，但導致肩痛的原因有很多種。如果覺得肩膀卡卡緊緊、疼痛甚至活動受限，可求診檢查，確診後搭配適當治療，改善肩膀疼痛。少數是身體潛在其他系統疾病導致肩痛衛福部南投醫院復健科林建仲醫師表示，肩膀疼痛常見以肩膀的骨骼肌肉系統為主，如旋轉肌疾病、肩盂肱骨關節疾病、肩鎖關節疾病、感染、脫臼及骨折等。但是也有少數可能是轉移痛，造成肩膀疼痛，如頸部疼痛，心肌梗塞、狹心症等心臟疾病或由橫膈痛轉移來的肩痛。較少見的還有身體潛在其他系統問題造成肩膀疼痛，如風濕性多發性肌痛症或腫瘤產生的轉移痛。肩痛不一定是肌肉本身病灶 3類疼痛原因肩痛診斷倚靠臨床各種資料及證據的集合，除了相關病患基本資料、過去病史及主訴，還要去探究肩痛發生的確切位置，這個疼痛症狀的性質、強度、發生時間等。肩痛的疼痛特性分類可分3種：1） 本體痛（體壁痛）／ 通常較尖銳，可清楚指出疼痛位置，觸診或活動肩膀時疼痛加劇。急性疼痛常見如骨折或脫臼、鈣化性肌腱炎及急性旋轉肌撕裂等，慢性肩膀疼痛則可能是五十肩，肩關節夾擊症候群、肩退化性關節炎、頸椎病灶、類風濕性關節炎及部份旋轉肌撕裂等。2） 臟器痛（內臟痛）／ 定位不易，有時合併轉移痛，疼痛感覺有時會被形容成壓迫感、燒灼感或重壓感，如膽囊炎造成的右肩痛。3） 轉移痛（輻射痛、傳導痛）／ 上傳內臟痛和皮膚感覺痛的神經有交會，因為平時皮膚痛比內臟痛更有機會上傳到中樞，內臟痛初期，身體會誤以為是皮膚傳來的疼痛，這就是轉移痛。疼痛部位並不是病變的部位，如肝癌引起右肩部疼痛就是牽涉痛，這可能是肝癌壓迫附近膈肌神經引起的。如果只有左肩疼痛又久治不癒，就很有可能有心肌梗塞、狹心症等心臟疾病危險。肩痛本體病 可由物理治療等方式治療林建仲醫師表示，肩痛患者中許多是俗稱五十肩的粘黏性肩關節炎、旋轉袖肌腱病變發炎、撕裂傷或單純肩部肌筋膜疼痛，還有滑囊炎、肩部退化性關節炎與運動傷害。診斷出肩部的不同疾病後，除了物理治療、運動治療、體外震波治療，增生療法及玻尿酸注射對肩痛許多疾病也有不錯的療效。

霧峰警分局萬豐派出所志工黃火旺於民國92年起加入警察志工迄今長達15年不間斷，服務時數累積達3700小時以上，表現優異，獲內政部頒發志願服務獎章證書，並同時獲得金質與銀質徽章，殊屬難得。另萬豐派出所志工許銀釵、謝雅雯、陳崇清及霧峰派出所志工曾文妃等4名，亦均服務長達14年以上，服務時數累積達1500小時，表現良好，獲內政部頒發志願服務獎章證書及銅質徽章，讓霧峰分局與有榮焉，分局長莊勝雄利用舉辦107年下半年志工聯繫會報及特殊訓練機會公開轉頒，感謝得獎志工熱心服務的表現，並樹立良好典範。此外，為慰勞霧峰分局志工夥伴們這一年來志願服務的辛勞，十三日志工聯繫會報亦針對各志工分隊服務優良的志工楷模李雪冰等11名頒發獎狀，慰勉大家有能力及無私的犧牲奉獻，現場氣氛歡慶熱絡，莊分局長在會中藉由小故事大啟示方式，透過幽默詼諧的言談積極鼓勵民間參與志願服務，時常保持樂觀的人生，就能產生正能量，不僅有能力服務社會，更能調整好心態，讓身、心、靈保持平衡；另志工中隊長許秀美亦特別勉勵擔任志工要以助人為快樂之本，能夠服務就是福，認真參與就會快樂，獲得志工伙伴熱列的掌聲。更多新聞推薦● 2018宜蘭不老溫泉季開幕 上千人踩街掀盛會

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）46歲的張小姐診斷出鼻翼皮膚基底細胞癌，皮膚科醫師建議可進行手術切除或皮膚癌近接放射線治療。張小姐不想在臉部留下傷疤，所以選擇皮膚癌近接放射線治療，過程中並無任何不適，治療時感覺就像有物體緊靠在皮膚上，但不會感到疼痛。張小姐療程結束後追蹤2年，並無復發情形。皮膚癌發生 與日光、化學物質暴露、炎症等有關依據台灣前十大癌症統計，國人男女皮膚癌發生率分別都位於第8及第9位，且依據台灣癌症登記小組資料，皮膚癌發生率有逐年上升趨勢，可能和日光曝曬與紫外線照射、化學致癌物質的暴露、慢性刺激與炎症有關，大多發生於年紀大的病患。發生率持續上升，可能與人口年齡老化、就醫便利性提高使就醫意願上升及醫療進步、診斷能力提升等因素有關。高雄市立大同醫院放射腫瘤科主任黃鈞民提醒，雖然皮膚癌死亡率低，但對於生活品質造成的影響不容小覷。(1)若皮膚腫瘤形狀不對稱、(2)邊緣不規則、(3)顏色不均勻或有顏色改變、(4)直徑大於0.6公分或快速長大等，需盡快就醫。皮膚癌的治療方式包含有手術切除、放射線治療或化學治療等。治療方式需參考腫瘤型態、腫瘤大小、腫瘤位置、是否為復發個案，及侵犯程度等等因素而定。當病人因為手術後傷口美觀問題，或身體其他因素不適合麻醉而無法進行手術時，皮膚癌近接放射線治療就會是最好的選擇。皮膚癌近接放射線治療 治療皮膚癌病灶黃鈞民主任表示，皮膚癌近接放射線治療為皮膚癌治療新武器，因美觀因素而不適合開刀切除的皮膚癌病灶，如鱗狀細胞癌、基底細胞癌等，能以小範圍、少次數、高劑量的局部照射治療腫瘤的目的。由於可減少對於周邊組織的傷害，照射部位傷口極小、恢復快，美觀及功能都有優勢。皮膚癌近接放射線治療視腫瘤大小，治療療程約為8至10次，1週2次，一次治療時間約3至15分鐘，療程時間短，大幅減少醫院來回的奔波，大大提升病人治療的意願。皮膚癌近接放射線治療後追蹤，除局部皮膚發炎、破皮、輕微滲出液外，其餘追蹤狀況皆良好。外觀上，病人對於不需要開刀就可以將癌症治癒都感到相當滿意，是一種方便且非侵入性的治療選擇。

美國饒舌歌手「肯爺」肯伊威斯特11日赴白宮拜會總統川普引發關注，加拿大已故詩人歌手李歐納柯恩的詩作「肯伊威斯特不是畢卡索」也在網路瘋傳，使得肯爺成了本周話題人物。「華盛頓郵報」（WP）報導，肯伊威斯特（Kanye West）多才多藝，甚至自稱天才。他在2013年開演場會時，一度自比西班牙知名畫家畢卡索（Pablo Picasso）。他高呼說：「我是畢卡索，我是米開朗基羅（Michelangelo），我是華特迪士尼（Walt Disney），我是賈伯斯（Steve Jobs）。」肯伊威斯特2015年在牛津大學演說時也說過類似的話。他說：「如果我搞藝術，目標就會是成為畢卡索或更偉大藝術家。」隔年傳出他在節目後台上，自稱他比畢卡索、導演史丹利庫伯力克（Stanley Kubrick）等人的影響力還要大50%。李歐納柯恩（Leonard Cohen）恐怕不這麼認為。李歐納柯恩的遺作「火燄」（The Flame，暫譯）在上周出版，其中收錄他2015年所寫的詩作「肯伊威斯特不是畢卡索」（Kanye West Is Not Picasso），這首詩在昨天引發網友熱烈討論。而肯伊威斯特11日與另一位自稱天才的人會面，這個人就是川普。肯伊威斯特當時滔滔不絕地長篇大論，甚至爆粗口說川普「或許沒有料到會有像肯伊威斯特這樣瘋狂的『混蛋』（motherf***er）挺身支持他」。他還獻上擁抱，讓川普龍心大悅。音樂家沙爾斯（Amanda Shires）11日上午在推特上留言分享詩作「肯伊威斯特不是畢卡索」後，吸引上萬人按讚，還獲得5000多次轉推。李歐納柯恩在詩中似乎在嘲諷肯伊威斯特愛拿自己與世上富有創造力的名人相提並論。他開頭寫說：「肯伊威斯特不是畢卡索，我才是畢卡索。肯伊威斯特不是艾迪生（Edison），我才是愛迪生，我才是特斯拉（Tesla）。」目前不清楚李歐納柯恩寫下這首詩的靈感來源，他已於2016年11月辭世，無從證實，不過他應該不是刻意針對肯伊威斯特，並非懷有惡意。李歐納柯恩曾在2014年受訪時說：「這個人說什麼其實都無所謂。傑斯（Jay-Z）或肯伊威斯特說了很多話，大家不一定要認同他們的每個立場…重要的是活力、對真相、對人、對經驗的共鳴。我們接觸到一個人的真實經驗時，會起共鳴、獲得鼓舞。」

針對國民黨主席吳敦義於國慶日指稱，「蔡英文總統是歷任以來表現最差的總統」，還稱國民黨執政期間，2010年創下10.6%的高經濟成長率，是四小龍之首等言論，民進黨副祕書長徐佳青今(11)表示，吳敦義忘記說的是，2010年經濟成長率達到10%，實際上是因為前一年（2009年）台灣的經濟成長在國民黨執政下，首度成為負值-1.6%，是「台灣經濟有史以來最糟糕的時候」，那一年也正是吳敦義擔任行政院長。徐佳青指出，吳敦義的說詞，坦白說不是誠實的做法。其實只要看2016年政黨輪替前，國民黨交出的經濟成績就一目了然，當年擔任副總統的吳敦義最清楚。在政黨輪替前，台灣正經歷連續10多個月出口衰退，經濟成長連續三季成為負值，更不要說「22K」已成為年輕人薪資的天花板，當時產業也嚴重外移。徐佳青説，蔡英文總統就任以來，政府在2年內就打破 22K 薪資的天花板，經濟成長從「保1」危機，持續增長到最近國際貨幣基金組織（IMF）調升台灣經濟預測為四小龍唯一景氣持續看好的國家，這都是馬政府做不到，也想像不到的。徐佳青強調，誠實為上策，請國民黨主席吳敦義坦承過去執政時期的不當，才是帶領在野黨重新振作的唯一道路。更多 NOWnews 今日新聞報導 立委要驗潛艦輸出許可真偽 海軍：有查驗能力與機制 柯文哲迴避市政辯論 姚文智：光這點就不該支持

公費流感疫苗將於10月15日開打，苗栗縣政府共準備14萬劑，縣長徐耀昌日前召開「健康IN 流感OUT 流感疫苗接踵一起來」記者會，呼籲符合接種資格的鄉親及早至各地衛生所及合約醫療院所施打疫苗，降低流感併發重症威脅。記者會上，縣長徐耀昌與疾病管制署北區管制中心副主任吳智文、縣府衛生局長張蕊仙及各醫院代表等人手持盾牌、戴上披風，化身為打擊流感戰士，齊聲呼籲民眾每年定期接種流感疫苗，提升身體免疫力，保護自己及家人健康。徐耀昌表示，天氣逐漸轉涼，將進入季節性流感好發時節，根據統計資料，50歲至64歲是流感併發重症發生率最高的族群之一，但接種疫苗率卻偏低，提醒鄉親朋友不要忽略自身健康，應按時接種疫苗保健康。今年縣府共準備14萬劑疫苗，施打對象包括50歲以上成人、滿6個月以上至國小入學前幼兒、國小至高中職學生、孕婦及出生6個月內嬰兒之父母、幼兒園托育人員及托育機構專業人員、重大傷病及罕病患者、高風險慢性病患（含BMI≧30）、醫事及衛生、禽畜防疫相關人員等。流感疫苗從10月15日開始施打，請符合資格的民眾持健保卡、兒童健康手冊及相關證明文件，至各地衛生所或合約醫療院所接種，不受戶籍地限制；另外考量校園學生群聚活動頻繁，將採集中接種作業方式，提升群體免疫力。衛生局長張蕊仙表示，提醒民眾流感傳染性強、導致嚴重併發症或死亡的風險高，為了自身與保護家人健康，除了勤洗手、感冒戴口罩、不出入公共場所外，定期接種流感疫苗是預防流感最好的方法，鄉親對疫苗接種如有疑問，可撥打衛生局防疫專線（037）722620洽詢。更多新聞推薦● 2018宜蘭不老溫泉季開幕 上千人踩街掀盛會