血糖機

【早安健康／陳品洋編著（中醫碩士）】肝功能失調，擾亂生理時鐘，白日嗜睡，夜晚怎麼都不想睡。 －找出病根：肝毒積聚，肝功能衰退 －對症食療：酸棗仁末，桑葚酸棗湯 －對症食療：五味子茶，枸杞柏子茶 失眠，肝臟的危險警報 「白天老是倦怠，夜裡卻無法入眠，這是為什麼？」晚上睡不好，白天沒精神的依婷，似乎形成一種惡性循環，而且上班時經常感到頭昏眼花、頭痛、耳鳴，工作效率也下降，老是被老闆釘得滿頭包。 失眠者，通常都會有服用安眠藥的習慣，這並不是一種好方法，長期下來，不但產生抗藥性，對於身體各機能來說，更是一種慢性毒害。 養肝，對症才是王道 現代文明病之一，失眠，撇除心理因素，內臟機體的失調或損壞，也會讓人無法一夜好眠。 厚重熊貓眼、頻打呵欠、無精打采……似乎是所有失眠者的常見症狀，然而，精神不濟之外，連帶影響生活品質和工作表現。 肝功能失調，嚴重擾亂生理時鐘，初期使人日夜顛倒，白日嗜睡，夜晚卻精力充沛，當越走到肝炎末期，可能就會出現昏迷等可怕情況，切勿讓自己走向恐怖黑暗的結局。 「食治優於藥治」 ，一向是中醫提倡的觀點，當然治療失眠從食養著力，才是長養身心靈的最好方式。 此外，不可不知的「治療系果實」──桑葚，擁有超神療癒力！桑葚含有豐富氨基酸、維生素等活性物，可提高人體免疫功能，既能美容養顏、延緩衰老，還可增強血液循環、抗疲勞、治貧血的作用，就連失眠多夢也有所助益，心動了嗎？還不趕快嘗試！ 中醫養肝法 哪ㄟ安捏，喝茶竟可治失眠？喝茶不只能夠提神，喝對茶、喝對時間，還能夠讓人好眠！其實療方非常簡單，《本草綱目》記載，柏子仁具「養心氣，潤腎燥，安魂定魄，益智寧神」之效，枸杞能抗疲勞，幫助代謝毒物。 因此，每日早上十點前飲用紅茶，可提神、醒腦，晚上飲用五味子、柏子仁、枸杞茶泡成茶湯，可助寧心、安神、安眠。 【延伸閱讀】 本文摘自《肝膽排毒不吃藥：100道保肝壯膽安心食療》／陳品洋編著（中醫碩士）／博思智庫

中國時報【陳世宗、王文吉、陳淑芬╱台中報導】選戰倒數計日，龍燕台中市長爭霸戰呈「五五波」膠著，藍綠陣營都不敢掉以輕心。角逐連任的林佳龍與市議員張耀中聯合競選總部7日成立，現場湧進近千名支持者座無虛席。國民黨市長參選人盧秀燕行程滿檔，為路跑鳴槍、健行拜票，參加黨籍議員競總成立等，馬不停蹄！聯合競總成立 林佳龍喊話林佳龍與張耀中聯合競選總部7日成立，包括林佳龍、立法院副院長蔡其昌、立委張廖萬堅、黃國書、何欣純及南屯現任10多位里長共同出席站台。林佳龍在活動現場和民眾互動對答，共同盤點南屯政績，包括文心路平、筏子溪、南屯溪、知高橋改建通車、李科永紀念圖書館、豐樂公園改善、南屯親子館、彩虹眷村改善、文山水資源中心等；各項建設與改變都是台中進步的證明。林佳龍表示，相信台中市民有智慧判斷選擇，他會繼續以4年來的政績成果贏得市民支持，希望對手儘早拿出實質政見，以正面方式來選舉；今年民進黨支持者表態程度較不踴躍，呼籲市民站出來肯定做事的人。路跑健行槌球 盧秀燕趕場國民黨市長參選人盧秀燕行程滿檔，先到石岡參加路跑鳴槍，接著與立委江啟臣到豐原北坑步道健行拜票，又趕往龍井區河濱公園槌球場參加槌球活動；由競選副主委楊瓊瓔陪同，到場為選手們加油打氣，並小露身手持木槌擊球為活動開球，現場氣氛熱烈。盧秀燕接著又趕往參加西屯區張廖乃綸、大里區蘇柏興、霧峰區林碧秀等黨籍議員競總成立，各個現場都氣勢火燙，高喊盧秀燕「凍蒜」聲不絕於耳；在場民眾說「真的很感動，大家已看到翻轉台中的新希望！」

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】總獎金一億日圓的Stanley Ladies Golf Tournament（史丹利女子賽）星期六在靜岡縣Tomei Country Club（東名鄉村俱樂部）完成第二天預賽。沖繩選手新垣比菜（Hina Arakaki）與南韓女將全美貞（Mi-jeong Jeon）今天同樣打出低標三桿的六十九桿，兩人同以兩回合低於標準七桿的一百三十七桿，並轡領先成績榜。現年十九歲的新垣比菜，今年已經勇奪Cyber Agent Ladies Golf Tournament（藝能事務所女子高球賽），今年幾場比賽都有不錯的表現。這位日本新生代好手，上個月在Munsingwear Ladies Tokai Classic（東海女子菁英賽）並列第二，本週的靜岡縣之戰又有極佳的表現。新垣比菜周六進帳五鳥，前九、後九洞各有一個柏忌，交出低標三桿的六十九桿，與射下四鳥、一柏忌的全美貞，兩人同以低標七桿的佳績，取得三十六洞並列領先榜的位置。佐佐木笙子（Shoko Sasaki）今天飆出七鳥，交出無柏忌的六十五桿，以兩回合低標六桿的一百三十八桿，單獨排名第三。韓國女將Ah-Reum Hwang（黃娥凜）進帳五鳥，在第十一洞出現唯一柏忌，交出低標四桿的六十八桿後，以低標五桿的一百三十九桿，排名第四。岡山絵里（Eri Okayama）打出六十九桿，和七十一桿的辻梨惠（Rie Tsuji），兩人一起以低標四桿的一百四十桿，並列在第五位。我國選手蔡佩穎連續兩天打出平標準桿的七十二桿，以一百四十四桿，暫時並列在二十二位。

【早安健康／種市勝覺（風水師、密宗風水諮商師）】以「能讓現在的我感到幸福」作為判斷物品去留的標準 現在，你已經做好了丟東西的心理準備，下一步便是學習如何丟掉東西以提升運氣。 到底哪些東西要丟、哪些要留下來，很多人會卡在這一關。「我實在不知道該扔掉哪些東西⋯⋯」於是，就停在這一步了。 其實你根本不用擔心，只要用一個標準來判斷就好了：對現在的你而言，這樣東西到底需不需要？ 在判斷該不該丟掉某件物品時，如果你想著「這個還能用，就留下來吧」，那就麻煩了。 要是以「還能用／不能用」作為判斷標準，由於幾乎所有物品都還可以用，你的東西絲毫不會減少。 講得極端一點，無論是你學生時期的制服，或是你幾年前買的已經退流行的衣服，都還是能穿，但重點是：你「現在」需要嗎？ 判斷物品的去留時，只須將重點放在眼前這一刻。如此一來，你便能一眼看出這樣東西的重要性。 請你以現在這一刻為重—把家整理成「現在」可以讓你感到舒適的狀態，讓「現在」的你心情愉快。請以這個標準，判斷一件物品該丟掉，或是留下來。 如果你因為「哪天可能會用到」，為了不確定的將來，而在家裡堆了許多不需要的東西，便是在犧牲你的「現在」。 密宗重視的是「讓現在這一刻幸福」。只留下能讓現在的自己感到幸福的東西—請抱著這種心態決定物品的去留吧。 將整理範圍內的物品「全部拿出來」 我的朋友整理士小松易認為整理和整頓並不相同。他主張，收拾物品的第一個步驟是「整理」，第二個則是「整頓」。 •步驟1：整理 將物品分為「需要」和「不需要」兩大類，丟掉不需要的東西，只留下需要的。 •步驟2：整頓 將需要的物品擺放整齊，方便取用。 以整理五斗櫃為例，關鍵在於一口氣將抽屜裡的所有東西都拿出來。 大部分人會先打開抽屜，尋找有沒有不需要的東西，找到後一個一個挑出來丟掉。接著，再將剩下那些需要的物品排整齊。 這樣做看不太出來整理前後的差異，經常讓人覺得「好像有整理，又好像沒整理」。 之所以會有這種感覺，是因為「找到不需要的東西後，再一個一個挑出來」這樣的做法本身是有問題的。 如果希望看起來和感覺起來都清爽無比，祕訣就是將抽屜裡的東西狠狠地一口氣全部拿出來。 如此一來，抽屜便會完全淨空，你可以親眼看到裡頭什麼都沒有的狀態。這也是其中一項優點。讓抽屜從亂七八糟的狀態歸零，回到空無一物之後，你就能為這片空間塑造全新的印象。 除了五斗櫃，整理更衣室、辦公桌、倉庫等區域時，一樣可以運用這個方法。只要可以一口氣將裡面的東西都拿出來，你就能輕鬆區分需要和不需要的物品，然後將空間整理得清爽無比。 接下來要做的，就是建立一套明確的規則，決定這些東西該放到哪裡。 東西之所以散落各處，最大的原因就是你沒有將物品歸位，到處亂放。因此，如果可以明確規定物品的擺放處—給每樣東西一個「地址」，並貼上標籤，讓地址清楚可見，就能獲得良好的效果。 【延伸閱讀】 本文摘自《好情緒‧空間整理術》／種市勝覺（風水師、密宗風水諮商師）／方智

中國時報【崔慈悌、郭建伸、陳淑芬╱綜合報導】保外就醫的前總統陳水扁再踩司法紅線？內政部次長陳宗彥昨天證實，陳水扁已回函表達出席國慶典禮意願。陳水扁也透露，中監日前告知若出席典禮或站台「意思就是要抓回去」。不過扁仍決定10月28日為陳致中站台，「已有被抓回去的最壞打算」。還未提申請 做最壞打算台中監獄副典獄長李進國則否認「要抓回去」的說法，強調中監日前去探視，是「提醒」扁要遵守保外就醫相關規定，若要參加相關活動必須「事前」提出申請，經過核准後才能參加，不要違反規定。至於若提出申請是否會准許？因台中監獄尚未收到扁方面申請，目前無從評估。年底縣市長選舉將近，陳水扁近期動作頻頻，不僅接受日本產經新聞專訪，還以錄影方式在世台會東京年會中致詞，昨天進一步在「新勇哥物語」臉書預告，將會為參選高雄市議員的陳致中公開站台。紅線畫在哪 阿扁不知道對法務部長蔡清祥日前接受藍委質詢時表示，扁「應該知道紅線在哪裡？」陳水扁在臉書中表示「紅線畫在哪裡？阿扁也不知道！」陳水扁透露，10月5日當天上午11點，中監的人曾奉命訪視陳水扁，告知如果要參加10月10日國慶大典及10月28日陳致中競選總部成立大會，則無轉寰空間「意思就是要抓回去」。不過他說，10月28日陳致中競選總部成立晚會，「阿扁決定為致中站台，已有被抓回去的最壞打算」，強調「抓一個阿扁，將有更多的阿扁站出來」。此外，10月10日就是國慶典禮，籌備單位依慣例會邀卸任正副總統出席，擔任國慶籌委會祕書長的內政部次長陳宗彥受訪時證實，陳水扁已回函表達出席意願，但籌委會將把相關醫療措施交給法務部與台中監獄考聊，陳是否能出席，籌委會尊重法務部決定。中監准不准 還無從評估陳水扁自從2015年保外就醫後，2016年首次回函表達願出席國慶典禮，但遭中監駁回；2017年國慶時，扁親筆回覆，表示考量健康因素，不克參加；今年則回函表達出席意願， 後續政壇效應引發關注。陳宗彥也表示，籌委會目前已收到前總統馬英九、前副總統吳敦義回函確認出席，但前總統李登輝、前副總統呂秀蓮都還沒收到回覆。

中國時報【崔慈悌】年底縣市長選舉逼近，陳水扁選在此時頻頻挑戰中監底線，釋出不惜被抓走也要站台的訊息，就是看準在選前敏感時期，綠營選情不佳，不敢動他，藉此跨出紅線「賭一把」，讓保外就醫的他未來不只可以趴趴走，還能投入政治活動，重振扁系雄風。扁因貪汙罪遭判刑20年定讞，服刑尚未期滿，2015年1月5日在馬政府時代，以重病為由，獲准保外就醫。扁剛開始出席公開場合，都是抖手、坐輪椅，民進黨2016年打下江山重新執政後，扁不再顧及外界質疑「裝病」的眼光，頻繁出席各項場合。原本扁還寄望蔡英文總統能夠特赦，讓他恢復自由，不再需要透過中監申請，不料等了2年，確定蔡政府不會特赦，扁於是決定「自立更生」，為自己闖出活路。儘管陳水扁在臉書揚言，10月28日將為兒子陳致中站台，且「已有被抓回去的最壞打算」，不過行事謹慎的陳水扁所以敢「賭一把」，就是看準年底縣市長選舉具有高度的政治敏感性，料定中監「不敢動他」。尤其綠營在北中南三大都會區，候選人都打得相當辛苦，中南部甚至可能被翻盤，當此之際，不會容許扁被抓，動搖民進黨的基本盤。對於中監和綠營的顧慮，陳水扁相當清楚，也因此決定趁著選前最佳時機，一步步測試「四不」底線。2017年5月扁在感恩餐會中透過錄影致詞大談年改，中監雖認為違反不談及政治規定，但僅發函要求勿逾越相關規定。今年1月陳水扁北上為前總統李登輝祝壽，未事先提出申請；3月扁參加陳致中造勢活動，被認定違反不上台規定，儘管中監決議今後陳水扁申請這類性質活動不予核准，但扁之後不僅推動「一邊一國」連線，今年9月20日還出席成員座談，早已無視「不談政治」的紅線。扁在臉書提前預告自己不惜被抓也要為陳致中站台，一方面是打悲情牌，讓陳致中不只能當選，還要「高票當選」，營造龐大的政治能量。一方面則是在凝聚深綠基本盤，施壓中監不可輕舉妄動。一旦扁能透過此次選舉，突破無法為候選人站台的紅線，未來就能依此前例，名正言順的集結扁系人馬，在民進黨內形成新的勢力，對扁來說，確實值得一賭。

作者為台大國企系暨研究所副教授今年亞太經濟合作會議（APEC）的主辦國，巴布亞紐幾內亞（巴紐國），相信對國人並不陌生，習於關注台灣邦交拓展與起落的，應當是記憶猶新。位於赤道附近的巴紐國，其各項生命統計與公衛指標，表現都屬於低度成就，排名在開發中國家的後段班，著實令人震驚、不捨。本次的大會主題，被標定為：「把握包容機遇，懷抱數位未來」（Harnessing Inclusive Opportunities, Embracing the Digital Future），優先討論的議題將有：(1)改善互通連結以深化區域整合（Improving Connectivity, Deepening Regional Economic Integration）(2)促進全面包容與永續成長（Promoting Inclusive and Sustainable Growth）(3)以結構性的改革，強化包容成長的可能（Strengthening Inclusive Growth through Structural Reform）。於經濟領袖會議開始之前，即在本月初傳出了好消息。根據澳洲某媒體所取得的傳聞，報導該國政府將協助巴紐國建立海軍基地；該澳洲媒體的解析，認定政府是為了抗拒中國大陸的懷柔與深入，所採取的積極應對作為。據悉中國大陸曾向島國萬那杜（Vanuatu），探詢在當地興建軍事基地的可能性；澳洲此舉，顯然要遏制在南太平洋地區增加的外來影響。不過出身GARTNER公司的澳洲總理，莫里森（Scott Morrison）僅僅表示：「太平洋地區攸關澳洲國安與戰略利益」，並主動提及將佈建在各島國之間的海底電纜。新任總理的發言重點，是強調基礎建設於澳洲與區域內的連結價值；此一規劃，擊中了大會優先主題之一，「改善互通連結以深化區域整合。」但他拒絕評論傳聞的真偽，特別是該媒體就其動機，所做出的各種臆測。本次的經濟領袖峰會，因為要領軍美國的期中大選，川普總統早發布將不克出席的訊息；而大部分會員國，又遭逢政權更迭或是面臨自然災厄的重創。此際的中國大陸，雖然打響「一帶一路」戰略，也最有基建輸出與金融實力；但不論提出任何的投資規劃與共同提議，正不斷遭受到質疑抹黑。屆時的會場上，只怕是新人多憔悴；雖然互有所求，卻是無暇深究，人心惶惶居多了。當真個是：戰鼓未擂動，風雨已滿樓。倒是代表總統蔡英文女士出席領袖會議的張忠謀先生，能以一介布衣之身和經營台積電的豐碩戰果，認真展現科技高度與領導風範，正可以發揚「經濟外交」的台灣軟實力。首先，本次會議的出席領袖，雖然以政權更迭的新手居多；然而馬來西亞總理馬哈地的梅開二度，更以其高齡來對馬國發展與周邊的強國影響，奮戰不懈。台灣代表和馬國領袖頗多的抉擇，是天賜的最好氛圍；而澳洲新任總理則是資通信產業的圈內人，可以英雄惜英雄的。其次，印尼的自然災害不斷，然其海嘯預警系統卻在此次未能發揮作用，死亡人數上看二千。對照起同屬地震帶的台灣，既有長年的地質探勘與科研能力；又有在各類預警系統的創建和使用經驗。展現賑濟的人道援助之外，還可以發揮台灣在防災的經驗與科研的轉換能量。再則，新南向是民進黨執政以來的攻勢策略，於目標的多重性與地理範圍的擴大，多有發想；然而對於已簽署自貿協議的友邦，新加坡與紐西蘭，卻缺乏槓桿運用的想像力。外派的年輕團隊，泰半想的是南太平洋的島國風情；而缺乏實際的現地理解與招商作為。此際張董事長身先士卒，但盼能帶給年輕人該有的提攜與指點。最後，台、中、日、韓的產業依存與市場雷同度，很高，本來就要既聯合又競爭的。然而，若因著個人意氣以及政治解讀，而讓不必要的妄想顧慮，拖延深化產業鍊的集體戰果，殊為可悲。經濟外交，這個由 故總統經國先生所設定的發展戰略，其思考理路之精闢與在兩岸衝撞之間的迴旋價值，如今再度充滿機會；尤其在強調經濟整合的APEC會場上，即使已經不在其位，依舊要勇敢來謀其政的。經濟外交，是台灣發展的既定國策；而在國際場合的務實推動與感染力，則需要有智慧長者的串成。預祝，成功!更多論壇文章 中選會出老千 柯文哲剉咧等 柯文哲有說謊嗎？ 加拿大和墨西哥為何向美國低頭？ 盧秀燕委員 退選吧！ 這世界上，不存在著這一種工作＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係Yahoo奇摩提供給網友、專家的意見交流平台，本文章內容僅反映作者個人意見，不代表Yahoo奇摩立場。有話想說？不吐不快！>>> 快投稿Yahoo論壇

【早安健康／陳品洋編著（中醫碩士）】肝功能失調，擾亂生理時鐘，白日嗜睡，夜晚怎麼都不想睡。 －找出病根：肝毒積聚，肝功能衰退 －對症食療：酸棗仁末，桑葚酸棗湯 －對症食療：五味子茶，枸杞柏子茶 失眠，肝臟的危險警報 「白天老是倦怠，夜裡卻無法入眠，這是為什麼？」晚上睡不好，白天沒精神的依婷，似乎形成一種惡性循環，而且上班時經常感到頭昏眼花、頭痛、耳鳴，工作效率也下降，老是被老闆釘得滿頭包。 失眠者，通常都會有服用安眠藥的習慣，這並不是一種好方法，長期下來，不但產生抗藥性，對於身體各機能來說，更是一種慢性毒害。 養肝，對症才是王道 現代文明病之一，失眠，撇除心理因素，內臟機體的失調或損壞，也會讓人無法一夜好眠。 厚重熊貓眼、頻打呵欠、無精打采……似乎是所有失眠者的常見症狀，然而，精神不濟之外，連帶影響生活品質和工作表現。 肝功能失調，嚴重擾亂生理時鐘，初期使人日夜顛倒，白日嗜睡，夜晚卻精力充沛，當越走到肝炎末期，可能就會出現昏迷等可怕情況，切勿讓自己走向恐怖黑暗的結局。 「食治優於藥治」 ，一向是中醫提倡的觀點，當然治療失眠從食養著力，才是長養身心靈的最好方式。 此外，不可不知的「治療系果實」──桑葚，擁有超神療癒力！桑葚含有豐富氨基酸、維生素等活性物，可提高人體免疫功能，既能美容養顏、延緩衰老，還可增強血液循環、抗疲勞、治貧血的作用，就連失眠多夢也有所助益，心動了嗎？還不趕快嘗試！ 中醫養肝法 哪ㄟ安捏，喝茶竟可治失眠？喝茶不只能夠提神，喝對茶、喝對時間，還能夠讓人好眠！其實療方非常簡單，《本草綱目》記載，柏子仁具「養心氣，潤腎燥，安魂定魄，益智寧神」之效，枸杞能抗疲勞，幫助代謝毒物。 因此，每日早上十點前飲用紅茶，可提神、醒腦，晚上飲用五味子、柏子仁、枸杞茶泡成茶湯，可助寧心、安神、安眠。 【延伸閱讀】 本文摘自《肝膽排毒不吃藥：100道保肝壯膽安心食療》／陳品洋編著（中醫碩士）／博思智庫

3名中國人在中非遭群毆致死，當地中國使館今天在官網就此發布3則通報，除強調傷者已搭乘聯合國專機轉院治療，並說任何暴行都阻擋不了中國和非洲構建更加緊密的命運共同體的堅定步伐。值得注意的是，這起事件發生在4日，外媒6日報導之後，中國駐中非共和國大使館官網當天才轉引中非共和國政府內政部通報證實有3名中國公民遇害。而7日更一口氣發布3則通報，更新傷情之餘也不忘拚外交。綜合中國駐中非共和國大使館官網訊息，當地時間4日，中非共和國西南部城市索索那孔波市（soso Nakombo）一艘載有4名在當地務工的中國公民和1名中非青年的船隻在卡代河（Kadei）翻船。意外導致4名中國公民倖存，中非青年失蹤。倖存的中國公民事後前往當地憲兵隊做筆錄配合調查，遭一夥當地「暴徒」襲擊，3名中國公民死亡，另有1人受重傷。當地憲兵隊同時遭到圍攻和洗劫。維護中國公民海外權益是中國政府大外宣工作的一環，9月至少有2起案例，包括陸客在瑞典旅館外哭鬧遭當地警方驅離，中國將其上升為外交事件；及颱風重創日本關西機場時，中國對外謊稱有派車進入機場接人。在這樣的大背景下，這次中國公民在中非被打死，令外界相當關注中方的反應與作為。中國駐中非大使館在通報中強調，重傷傷者搭乘「聯合國專機」赴烏干達救治，中國駐烏干達大使館工作人員「在機場迎候」，更聲稱，據聯合國官員透露，「這是聯合國專機首次用於運送平民。」中國駐中非大使陳棟充分肯定中非警方為保護中國公民所採取的行動及為抓捕嫌犯所展現出的決心。陳棟表示，當前中國舉國上下對中國公民遇害事件十分關注，希中非警方再接再厲，做好緝捕工作，嚴懲罪犯。陳棟在會見中非共和國國民議會議長等政要來訪時更說，「中非友好合作是歷史的必然，任何暴力行徑都阻擋不了中國和非洲構建更加緊密的命運共同體的堅定步伐。」是支援還是殖民？ 尚比亞官媒刊簡體文章 被批拉攏中國 幾內亞為中國提供鋁礦 人民生計飽受威脅 金援非洲 4300萬赤貧連紅包袋都沒有 見面要稱讚習近平 納米比亞總統拒絕 不滿被中國掐住咽喉 尚比亞民怨高漲＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿對於這個社會大小事有話想說？歡迎各界好手來發聲！快投稿 Yahoo論壇！

娛樂中心／綜合報導藝人小S個性率真，時常在社群網站上分享自己的日常生活。今天她又在臉書連續Po出2篇文，引來網友熱烈留言。▲小S今日PO出與女兒出遊的照片。（圖／翻攝自小S徐熙娣臉書）第一篇文小S先寫道，「好久沒帶孩子到郊外玩，少一個女兒，因為她堅持要在家複習功課，她說要段考了！母親已哭。」不知是欣慰還是無奈的語氣，讓網友笑翻，再搭配與兩個女兒的自拍照，網友紛紛表示，「女兒也太有上進心了」「一定是胎教太好了！」另外也有網友表示，小S跟女兒合照「太像三姐妹了！」▲小S搞笑稱此照片是「當了明星之後最不受尊重的2張照片」之一（圖／翻攝自小S徐熙娣臉書）而隨後小S又 Po另一篇文附上照片表示，「當了明星之後最不受尊重的2張照片！」，原來是照片中小S坐在離鏡頭最遠處，所有人的臉就屬小S的最不清楚，完全失焦，粉絲們再次爆笑，有人表示「難道這就是朦朧美嗎？」，也有網友安撫說「妳是國際巨星不能這麼輕易露臉啦！」。從這兩則貼文不難看出，小S平常與粉絲互動自然頻繁，幽默感造就了她的高人氣。更多三立新聞網報導台北趴趴走 周潤發晚間「這裡」用餐為了自拍不要命！溺斃高居第一名盧廣仲謝鄭花甲 證明音樂人也能演戲楊丞琳開唱曲目驚喜 謝小鬼住進青春

「雙麟配」陳宏麟／王齊麟今天在台北羽球公開賽4強戰，強碰第5種子、世界排名第59的泰國組合伊沙拉（Bodin Isara）／宗集（Maneepong Jongjit），「雙麟配」全場花費32分鐘就以21比16、21比10贏球，明天將與同胞廖敏竣／蘇敬恒爭冠，也確定能把冠軍留在台灣。雙方在第1局一共有5次平手，不過來到11比11後，陳宏麟／王齊麟慢慢將比分拉開，也順利以21比16拿下首局；進入第2局，「雙麟配」再度與泰國組合陷入拉鋸戰，一直到5比5後，陳宏麟／王齊麟才將比分拉開，「雙麟配」也利用對方體能下滑持續拿分，最終就以21比10拿下第二局，成功晉級明天的冠軍戰。陳宏麟／王齊麟前兩戰連續面對馬來西亞組合，都3局才艱辛晉級，今天對上泰國組合，王齊麟在賽後表示，其實泰國打法跟馬來西亞有點類似，經國前兩天的比賽後，也比較能適應這樣的球風，戰術也是針對對方中前場球去變化，最後利用多拍來回去消耗對方體力，也確實收到了成效。（推薦閱讀：羽球》桃田賢斗腳傷無礙 仍須更多冠軍證明自己）有趣的是，接下來將面對廖敏竣／蘇敬恒，兩人都沒想太多，陳宏麟笑說：「反正冠軍已經確定留在台灣，奪冠是可遇不可求。」 王齊麟對於連霸更是抱持「佛系」心態的說：「盡力發揮就好。」相關報導● 羽球》周天成力戰3局吞敗 台北公開賽止步4強● 羽球》戴資穎輕取謝抒芽 直落二闖進冠軍戰精彩賽事重播>>

(健康醫療網／林怡亭報導)一位24歲年輕男性剛畢業準備成為職場新鮮人，職前體檢時，胸部X光發現兩側肺部有多個不明的腫塊，因此到胸腔外科求診。醫師安排胸腔鏡手術切片後，病理診斷發現為罕見的肺泡狀軟組織肉瘤轉移，於是儘速為他安排後續治療。大多數病人不會疼痛台大醫院新竹分院病理部主任黃賢能醫師表示，肺泡狀軟組織肉瘤是一種罕見的惡性軟組織肉瘤，好發於15至35歲的年輕人。腫瘤的位置通常在大腿深處或是軀幹部位，大多數的病人均不會有疼痛的現象，通常是腫瘤漸漸長大之後，才會在患部出現腫脹感，或是摸到明顯的腫塊，在此時才會前往就醫而發現病灶。六成病患診斷時已肺部轉移黃賢能醫師說明，此肉瘤最大的特色是局部的腫瘤長得相當慢，常常在罹病之後的好幾個月或是好幾年才被發現。雖然在局部長得慢，但是肺泡狀軟組織肉瘤為高惡性度的腫瘤，也是具有遠處轉移能力的腫瘤。約有六成的病患在診斷時已經發生肺部轉移，因此對預後產生相當大的影響。肺泡狀軟組織肉瘤的治療方式為手術加上放射線治療或化學治療，不過此腫瘤對於化學治療常常反應不佳。近年來有醫師開始嘗試使用標靶藥物來治療肺泡狀軟組織肉瘤，但其療效仍待長期追縱證明。未滿30歲建議每3年健檢1次黃賢能醫師呼籲，健康檢查並不是老年人的專利，即使是年輕人，在適當的時機如準備進入職場前或是婚前，也應該進行健康檢查。並建議未滿30歲的民眾，若是想做健康檢查，可以每3年檢查1次即可。更多新聞報導驚！ 每2秒就有1人因「它」逝世8旬翁勇戰腸癌 18年絕不說放棄因孩得這病...她吃美食竟要躲起來過敏也會「死人」？醫師出來道真相腋下搔癢胸長腫塊 61歲男揪出乳癌對於這個社會大小事有話想說？歡迎各界好手來發聲！快投稿 Yahoo論壇！

旺報【記者呂佳蓉╱綜合報導】美國國務卿蓬佩奧7日訪問北韓，並與北韓最高領導人金正恩展開長達約兩個小時的會面，蓬佩奧表示，美國和北韓同意以第一次川金會談所達成的協議為基礎，繼續在無核化等議題上取得進展。蓬佩奧昨日在推特上發文並附上他與金正恩並肩同行的照片，並寫道訪問平壤並與金正恩會面，雙方將以新加坡川金會上達成的協議為基礎，繼續推動有關事宜取得進展，而兩人並肩而行的照片似在傳達美朝在無核化議題上一同持續前進。昨日晚間會見文在寅蓬佩奧昨日結束第四次訪朝行程後，便起身前往南韓進行訪問，並於昨日晚間會見南韓總統文在寅，蓬佩奧對文在寅表示，美朝針對盡早舉辦川金會達成共識，並且也與朝方討論到棄核與相應的措施，此外雙方也商定要組建工作談判小組，早日商討北韓無核化進程與川金會談的相關事宜。文在寅則表示，全世界都在關注美朝高層會面的消息，希望蓬佩奧此次訪朝能促成第二次川金會，進而讓朝鮮半島無核化與和平進程取得決定性進展。川普盼2會在美國舉行在昨日午宴上金正恩透過翻譯向蓬佩奧傳遞友好的訊息說，「這是一個非常美好的一天，為兩國帶來美好的未來」，而蓬佩奧則轉達來自美國總統川普的問候，並說對雙方在這裡的午餐時光也懷抱期待。而陪同蓬佩奧訪問北韓的一名官員透露，蓬佩奧這次訪問北韓的成果超越上次，但還需要進一步努力。此次訪朝之行達成一些進展，包含與金正恩見面在內，不過未來還是一段漫長而艱辛的道路。蓬佩奧上一次訪問北韓是在今年7月初，原本預定8月底時要再次訪問北韓，卻遭川普取消行程，當時川普還抨擊大陸並未幫助北韓實現非核化，而此次亞洲行最後一站將訪問大陸，蓬佩奧將於今日動身前往並將成果告知陸方。有關第二次川金會的地點與時間尚未出爐，目前可確定的是新加坡已不再地點名單選擇上，而有美國官員指出，川普希望第二次會談能在美國舉行。

工商時報【文╱郭文正】南部市場工具機銷售近幾年已逐漸定型在售後服務加值重點，地區經銷商維修能力更成為產業購機重要依據，然去年開始工具機周邊自動化設備聯賣情況持續加溫，今年市況更是火紅，似乎也在宣示南部工具機銷售又將進入另一高附加價值競爭態勢。南部工具機銷售市場近年來趨於穩定，大部分購機廠商都已意識到後續維修服務才是選擇重點，因此擁有維修人員的在地知名經銷商業績相對穩定，不過這樣的銷售環境在今年開始有逐漸轉變的趨勢，隨著自動化熱潮來襲，單純的工具機銷售已不符產業採購需求，搭配自動化相關設備與軟硬體建置日趨增多，尤其機械手臂相關作業更是火紅，因此也為南部工具機市場投入變數，畢竟在此市場需求中若未能及時加入相關配套將會逐漸被大環境所淘汰，所以台南工具機經銷商也開始各自尋求搭配廠商，未來必須透過更多自動化配備加值提升銷售機率甚至藉此增加營收。台南工具機銷售知名經銷商新友機械總經理吳耀宗，在台南地區擁有豐富的工具機銷售經驗與維修團隊為後盾，有感於工具機搭配周邊自動化銷售未來趨勢，去年成立深石科技以機械手臂模組化投入工具機銷售市場，也兼具規劃自動化生產線等業務。吳耀宗表示，銷售工具機因網路資訊發達價格透明化，利潤逐漸壓縮，再加上自動化設備趨勢來臨，因此深石科技先期以機械手臂模組化搭配工具機銷售及幫客戶規劃自動化生產線，而這樣的營運模式主要還是看好產業界舊機自動化規劃，新機搭配自動化效益各家經銷商會積極參與爭取，就算目前銷售火紅仍須面對同業競爭，因此深石科技特別將過往銷售工具機經驗投入自動化模組設計，並透過知名大廠的機械手臂搭配，提供產業界更快速又容易操作的自動化生產設備，除了自行銷售之外也可提供工具機經銷商採購搭配，藉由同業間的合作擴大南部工具機配周邊自動化設備銷售環境，並增強南部工具機銷售市場的既有優勢，開創雙贏的市場新契機。

中國時報【蔡鵑如╱綜合報導】巴西7日舉行該國史上最關鍵、最兩極化分裂的選戰，有「巴西川普」封號的極右派民粹總統候選人波索納洛（Jair Bolsonaro），在選前最後民調以38％支持度遙遙領先眾對手。他在選前透過臉書直播向鐵粉拉票，仿效偶像川普的名言，誓言「讓巴西再度偉大」。除了選舉國家新任領導人，巴西的1.5億合格選民還將選出27位州長、部分參議員及全體眾議員，以及上千名地方議會議席。若首輪無人過半，28日將進行決戰。代表社會自由黨角逐總統寶座的波索納洛，1個月前在掃街時遭人刺傷腹部，傷勢嚴重仍在調養。不過他和川普「本尊」一樣熱中以社群媒體發聲，也是巴西在社群網路上最具影響力的國會議員。在投票前夕，波索納洛開直播向700萬臉書粉絲催票，「讓我們一起讓巴西偉大！讓我們再度以祖國為傲！」「我們共同改造巴西！」他在直播中矢言打擊犯罪、降低巴西創紀錄的高凶殺率，他的新政府將對犯罪者施以重刑，讓這些歹人罪有應得。總統選戰開跑後，波索納洛起初聲勢落後因貪腐醜聞纏身、正在吃牢飯的左派勞工黨前總統魯拉。不過巴西最高法院法官稍早裁定拒絕魯拉參選，繫獄的魯拉無法參選，該黨被迫指派他的副手哈達德出馬。根據選前最後民調，在病床上打選戰的波索納洛領先哈達德達15％。但其他民調則顯示，高達45％表態不會投波索納洛，原因就出在軍人出身的波索納洛爭議滿點。波索納洛的保守極右民粹理念，為他贏得巴西川普和「熱帶版川普」等封號，部分媒體還把他形容成川普與「菲律賓川普」杜特蒂總統的綜合體。反對者對波索納洛恨之入骨，把他和納粹魔頭希特勒相提並論，社群網路也發起「#不要他」串聯活動。

南韓總統文在寅辦公室指出，美國國務卿蓬佩奧7日在平壤和北韓領導人金正恩會面時，雙方同意儘快舉行兩國領袖的第二次高峰會，並會持續就時間、地點等細節，進行協調溝通。蓬佩奧（Mike Pompeo）7日稍早從東京飛往平壤，結束和金正恩的會談後，隨即轉抵南韓，傍晚前往青瓦台會見文在寅，雙方對話持續約38分鐘。蓬佩奧8日將前往中國，向北京告知他此次訪問平壤的成果。青瓦臺與民溝通首席秘書尹永燦（Yoon Young-chan）指出，蓬佩奧對文在寅表示，他和金正恩討論北韓應採取的非核化步驟、華府所要求的查核北韓各項非核化行動問題，以及美國將採取的對應措施。尹永燦表示，蓬佩奧和金正恩達成共識，將成立工作小組，討論非核化的過程，以及美國總統川普和金正恩的第二次高峰會談。韓聯社報導，蓬佩奧對文在寅表示，他今天同北韓方面進行了良好、富有建設性的對話，正如川普總統所說的，我們要做的事情還很多，然而今天我們又邁出了一大步。蓬佩奧表示，感謝文在寅總統，他結束訪問北韓後立即訪問南韓，具有重要意義，因為南韓在非核化進程中發揮著舉足輕重的作用。他說，川普總統要他向文總統轉達謝意，有關各方走到今天的這一步離不開文總統和南韓的努力，其間南韓方面為促成兩韓首腦會談等付出的努力是有目共睹。文在寅表示，對兩韓和美國三方而言，今天都是很重要的日子，感謝蓬佩奧結束北韓訪問後隨即訪問南韓，全世界都在關注今天蓬佩奧與金正恩會面的消息，希望今天蓬佩奧訪問北韓能促成第二次美國與北韓首腦會談，進而使朝鮮半島非核化與和平進程取得決定性進展。

工商時報【鍾憲瑞中正大學企業管理系教授】「變動年代，唯一不變的就是變」，無法邁開大步、直面改革需求的組織，在快速變動的環境中，必然被淘汰。在推動改革的進程中，擇定正確的改革方向是最基本的工作，當改革方向真正在組織內落實時，構成挑戰的乃是如何驅動組織成員，清朝末年的百日維新（戊戌變法），其敗因之一正是維新派只得到起詔擬旨的權力，守舊派卻控制了軍政實權，儘管百日維新期間頒佈的命令超過百條，但令出即招抵制，終歸失敗。要順利驅動組織成員向改革的道路前進，基本條件是必須要得到頂峰層的支持，戊戌變法是由光緒帝力推，維新派的康有為、梁啟超都只上書給光緒，忽視了當時仍掌握終極權力的慈禧太后，儘管有人提醒康、梁，但行事依舊，守舊派遂集結於慈禧身邊，展開反擊、逐退維新派。與此對照的則是明萬曆年間張居正的改革，張居正本身就是萬曆皇帝幼年時的老師，本就具備極高聲望，但還取得萬曆母親李太后的全力支持，並與大太監馮保結盟，才算在頂峰層獲得完全的支持，得以順利推行新政。改革推動者還必須瞭解，頂峰層的支持，可能因形勢轉弱，例如戰國秦武王亟欲出三川問鼎中原，便派左丞相甘茂攻打韓國宜陽，甘茂知道攻下宜陽至少要半年，就曾參殺人等三項歷史典故勸曉秦武王，提醒若戰事延續，必有其他臣工進饞言毀謗，甘茂並與武王訂約，要求支持自己作戰到底。戰事過了五個月，尚未攻下宜陽，武王果然收到許多中傷甘茂的信件，一度起疑想收兵，甘茂提醒武王曾有之約定，武王警醒後繼續增兵，最終攻下宜陽，為秦國統一天下奠定重要一步。由此可看出，改革推動者當明瞭頂峰層會面對各方的壓力，若有必要，需做預防，同時更應謹慎行事，不能自覺一朝得勢，便言語無度、持羽作令，反讓自己捲入爭議渦心、挫傷改革勢道。除了頂峰層的支持外，改革者亦最好具備在組織中底層廣泛動員的能力。張居正在這一點上具備了有利的條件，他曾經擔任過培養官僚的重要機構「國子監」的司業（次於祭酒，相當於副主管），因此當時各地許多官員都可說是經過張居正的培養，這讓他的改革措施到了地方上更能夠被貫徹。故推動改革，除了高層支持外，在中下層也需要一批認同改革政策理念的官員，如同如心使臂、如臂使指，才足以活化組織貫徹改革。組織進行改革，常是因為在前階段創造良好績效的營運方式，無法再適應新環境，前階段的功勳碩輔若是無法理解到新環境的要求，也可能反對改革。因此改革者若是遽然否定前期的功績及此一群體，將無助於驅動組織。戊戌變法中，光緒免去了李鴻章總理衙門大臣的職位，李鴻章軍政地位極高、曾對穩定晚清時局有極大幫助，理應是維新派爭取的對象，李鴻章也曾想加入維新派的強學會，卻被拒絕，導致了維新派與保守派的裂決幾乎無可挽回。可與此對照的是戰國時期趙武靈王為提高戰鬥力，打算放棄傳統衣冠、推動胡服騎射，這嚴重衝擊當時的價值觀，反對最力的就是王室貴族，趙武靈王對貴族的代表人物他的叔叔公子成進行勸說，訴諸國家興亡，公子成決定著胡服上朝，改革阻力頓時消融大半。進而言之，能夠迅變的組織，其核心幹部應該要有不斷更新自我的精神，方不至於成為功勳彪炳的改革阻礙。由上所述，可明瞭改革者需要尋求頂峰層的穩固支持、建立在中層的迅實執行力、並且要爭取前期成功營運模式下的主要幹部的支持，方才能順利驅動組織貫徹改革。改革主事者切忌自恃獲得層峰一時支持，便全面否定組織的前期發展經驗、遇推行不順便遷罪中層，若是如此，改革必然難以持續。

【早安健康／劉素櫻（營養師Stella）】沒有三多症狀，為什麼會得糖尿病？ 很多人以為罹患糖尿病一定會有所謂的三多（吃多、喝多、尿多）症狀，或小便有螞蟻爬，故當自己健檢時驗出血糖超標或有糖尿病時，常會大呼怎麼會這樣！糖尿病到底會有什麼症狀？對身體又有什麼影響？ 不可不知的糖尿病基本知識 糖是身體細胞主要的能量來源，特別是大腦、神經系統和紅血球更是以它作為主要能量，上圖解釋了糖如何從食物進入人體，提供細胞使用。胰島素就是血糖的搬運車，負責將血糖送入細胞，當此過程出問題時，就會讓血糖居高不下，而當空腹血糖超過126毫克／分升時即可稱為糖尿病。 此時，因為血糖無法進入細胞，所以會讓我們因缺乏能量，而出現飢餓、疲勞，甚至體重減輕的狀況，並因糖分過高而使傷口不容易癒合。若血糖高到超過腎臟所能回收的範圍（即血糖超過180毫克／分升）時，過多的糖將會從尿中排走，並伴隨著大量水分一起排出體外，所以會出現頻尿、口渴的症狀。 簡單地說，雖然吃多、喝多、尿多是糖尿病的症狀，但因並非所有糖尿病患者的血糖都超過180毫克／分升，所以大多數的人在確診糖尿病前並沒有三多症狀。 小心糖尿病！認識糖尿病的併發症 超過九成以上的糖尿病患者都屬於症狀較緩和的第二類型糖尿病。對於這些人來說，糖尿病本身並不可怕，比較可怕的反而是因高血糖所引起的併發症，例如糖尿病視網膜病變、腎病變、神經障礙及腦中風、心臟病等，這些併發症不僅影響生活品質，心血管疾病更是造成糖尿病死亡的主因。故糖尿病最重要的就是預防併發症的發作。 據統計罹患糖尿病10年，約有30∼40％患者會出現至少一種併發症，罹病時間愈久，併發症就愈多。但只要血糖指數控制好就可預防大部分併發症的發生。研究發現，若能將糖化血色素控制在6.5％左右或更低，就能減少20％腎臟併發症、13％眼睛併發症的風險。不過因為沒有顯著症狀，大部分人發現糖尿病時多半已維持高血糖許多年，故當確診糖尿病後宜立即積極治療，盡快把血糖控制下來。 下一頁營養師公開糖尿病飲食指南！ 健康不慌糖，糖尿病飲食指南糖尿病的診斷標準 為什麼一餐只吃半碗飯，但血糖還是控制不好？ 很多人因擔心澱粉會讓血糖升高，因而正餐只敢吃半碗飯，但卻忽略除了飯外，很多食物都有醣的存在。例如地瓜、芋頭、蓮藕等地下根莖類、水果、牛奶（含乳糖），以及豆科蔬菜；此外大部分加工食品也添加有糖或澱粉。很多時候，就是因為這些正餐以外的醣吃太多，導致血糖控制不好。 【延伸閱讀】 本文摘自《營養師百問百答》／劉素櫻（營養師Stella）／和平國際

3名中國人在中非遭群毆致死，當地中國使館今天在官網就此發布3則通報，除強調傷者已搭乘聯合國專機轉院治療，並說任何暴行都阻擋不了中國和非洲構建更加緊密的命運共同體的堅定步伐。值得注意的是，這起事件發生在4日，外媒6日報導之後，中國駐中非共和國大使館官網當天才轉引中非共和國政府內政部通報證實有3名中國公民遇害。而7日更一口氣發布3則通報，更新傷情之餘也不忘拚外交。綜合中國駐中非共和國大使館官網訊息，當地時間4日，中非共和國西南部城市索索那孔波市（soso Nakombo）一艘載有4名在當地務工的中國公民和1名中非青年的船隻在卡代河（Kadei）翻船。意外導致4名中國公民倖存，中非青年失蹤。倖存的中國公民事後前往當地憲兵隊做筆錄配合調查，遭一夥當地「暴徒」襲擊，3名中國公民死亡，另有1人受重傷。當地憲兵隊同時遭到圍攻和洗劫。維護中國公民海外權益是中國政府大外宣工作的一環，9月至少有2起案例，包括陸客在瑞典旅館外哭鬧遭當地警方驅離，中國將其上升為外交事件；及颱風重創日本關西機場時，中國對外謊稱有派車進入機場接人。在這樣的大背景下，這次中國公民在中非被打死，令外界相當關注中方的反應與作為。中國駐中非大使館在通報中強調，重傷傷者搭乘「聯合國專機」赴烏干達救治，中國駐烏干達大使館工作人員「在機場迎候」，更聲稱，據聯合國官員透露，「這是聯合國專機首次用於運送平民。」中國駐中非大使陳棟充分肯定中非警方為保護中國公民所採取的行動及為抓捕嫌犯所展現出的決心。陳棟表示，當前中國舉國上下對中國公民遇害事件十分關注，希中非警方再接再厲，做好緝捕工作，嚴懲罪犯。陳棟在會見中非共和國國民議會議長等政要來訪時更說，「中非友好合作是歷史的必然，任何暴力行徑都阻擋不了中國和非洲構建更加緊密的命運共同體的堅定步伐。」是支援還是殖民？ 尚比亞官媒刊簡體文章 被批拉攏中國 幾內亞為中國提供鋁礦 人民生計飽受威脅 金援非洲 4300萬赤貧連紅包袋都沒有 見面要稱讚習近平 納米比亞總統拒絕 不滿被中國掐住咽喉 尚比亞民怨高漲＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿對於這個社會大小事有話想說？歡迎各界好手來發聲！快投稿 Yahoo論壇！

旺報【記者吳泓勳╱綜合報導】中國人民銀行（大陸央行）7日宣布「定向降準」1個百分點，打開水龍頭，預計朝市場引流7500億元（人民幣，下同），被關切對人民幣匯率影響，人行強調不會造成貶值壓力。金融界則認為，從中美利差表現來看，人民幣後續仍存在一定貶值壓力，從十一長假期間的離岸匯率表現就可看出，但看好整體仍「有序可控」。中國社科院世經政所研究員、平安證券首席經濟學家張明指出，美國聯準會（Fed）持續升息勢必對人民幣形成壓力，但人行已表態降準不會讓人民幣趨貶，顯示有意願與能力將人民幣匯率維持在特定水平上，研判年底前想看到人民幣貶破7的機率極小。除匯市之外，張明也提醒只要房地產市場調控不鬆，人行降準所釋出的資金對房市的影響恐非常有限，提醒房地產企業仍應做好過冬準備。人行方面指出，這次降準是為彌補銀行體系流動性缺口，優化流動性結構，並沒有放鬆銀根；並強調市場利率穩定，廣義貨幣（M2）和社會融資規模成長率、名義GDP成長率基本相符，不會形成人民幣貶值壓力。據《21世紀經濟報導》引述張明的話說，人行透過逆週期因子的重新引入，加強影響人民幣中間價能力、同時資本外流管制措施繼續，加上外匯存底與離岸市場干預能力，樂觀看待年底前貶破7字頭的機率很低。西南證券宏觀團隊也說，今年4月以來人民幣兌美元匯率持續貶值，但資本並未明顯流出，無論外貿企業結售匯意願或商銀對外淨資產基本維持穩定，都凸顯人行在匯率貶值速度上具有較強控制力。